2026年5月2日至3日，中国篮球协会在深圳举行2026赛季中国男子三人篮球超级联赛（以下简称“超三联赛”）运动员技术与体能测试。本次测试严格依照《中国篮球协会2026年三人篮球运动员技术与体能测试（试行）操作指南》组织实施，立足三人篮球快节奏、强对抗、高转换的项目特质，以科学、专项、实战化的测评体系检验运动员备战状态，为新赛季联赛平稳开赛、高质量发展筑牢竞技基础。
本次测试是中国篮球协会深化篮球改革、推动“三大球”振兴的重要举措，与协会不久前发布的《中国篮球协会2025年技术与体能测试数据分析报告》一脉相承，持续践行“一把尺子、分段测量”的标准化测评理念。中国篮球协会已将技术与体能测试覆盖范围从U14至职业全层级，测试重心从传统体能考核转向实战比赛能力，大幅提升投篮技术测试权重，本次三人篮球专项体测正是该体系在三人篮球领域的深化落地与专项升级。
静态指标测量
测试组组长张铭鑫介绍，本次体测一方面以测促练，检验各队休赛期专项能力储备情况；另一方面为球队训练提供明确方向，推动三人篮球训练更贴合项目规律、更贴近实战需求。
本次测试组织规范有序，全程录像留存，成绩现场签字确认，确保公平、公正、公开。测试对象为2026赛季超三联赛各俱乐部国内参赛运动员，外籍运动员及三人篮球国家集训队运动员按规定免测。本次测试实行严格达标机制：总分排名前95%的运动员视为达标；排名后5%的运动员将停赛首轮3场；因伤病无法参测的运动员，凭三甲医院有效证明可申请免测，须停赛首轮5场，且本次测试不安排补测。
动态身体素质测试
三人测试共设四大模块、12项具体内容，权重分配突出实战导向：
静态指标测量（身高、体重、臂展等6项），占比10%；
动态身体素质测试（限制区敏捷移动、3/4场地冲刺、助跑摸高、连续纵跳），占比20%；
专项投篮能力测试（综合强度投篮），占比40%；
综合体能测试（负重卧推、负重深蹲），占比30%。
专项投篮能力测试
三人篮球具备进攻节奏快、小场地高强度、短间歇持续对抗的鲜明特征，与五人篮球差异显著。测试组专门优化方案，设立30秒连续纵跳与2分钟综合强度投篮两大专属项目，全面贴合三人篮球对无氧耐力、反复冲刺、快速终结的核心需求。其中2分钟综合强度投篮融合清洁球、绕障上篮、中距离跳投、手递手两分球等实战动作，完整模拟比赛中的高强度终结场景，成为本次测试的核心环节。
综合体能测试
参与测试的运动员表示，本次体测高度贴合三人篮球实战需求。江苏香江猛虎球员曹枫青认为，测试项目针对性强、强度大，与三人篮球赛场标准高度契合，需要通过训练提升各项技术；宁波海曙捷英球员苏琨皓表示，体测能清晰地反映自身身体状态与竞技水平，帮助球员找准弱项、针对性补强；无锡文旅惠汕球员王文涛则坦言，赛前体测是对训练成果的检验，让自己更有信心迎接新赛季赛事。
作为国内最高水平的三人篮球职业赛事，超三联赛始终以提升运动员竞技能力、助力中国三人篮球冲击国际赛场为目标。本次技术与体能测试，既延续了中国篮球协会标准化、科学化的测评体系，又充分彰显三人篮球项目特色，实现检验状态、查找短板、指引训练、保障参赛的目标，为2026赛季超三联赛顺利启幕奠定基础，持续推动中国三人篮球运动职业化、专业化高质量发展。