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篮球点亮梦想|《正青春-篮球基础课》系列教学视频上线
2025-06-105

6月1日起,中国篮球协会联合湖南新华书店集团正式推出《正青春-篮球基础课》青少年篮球标准化训练系列视频,旨在通过线上教学的方式,面向全国青少年推广科学系统的篮球训练方法,提升基础技能水平,推动篮球运动的普及与发展。系列课程共十集,内容以《中国篮球技能水平等级管理办法》为依据,围绕篮球基础动作的十个核心类别进行系统化教学。课程由2024年中国U18男女篮球员参与示范教学,从进攻、防守到投篮、运球、传球,力求以更专业、高效的基础教学资源体系,为青少年练习篮球提供借鉴参考。

青少年阶段是打好篮球基础的关键期,规范的训练方法和持续的技能打磨对运动员的成长至关重要。2024年中国U18女篮助理教练陈楠表示:“有了扎实的基本功,才有可能在篮球场上表现出色,取得好成绩。希望大家用好这套课程,多学、多练,不断提高。”

目前,十集《正青春-篮球基础课》已在中国篮球协会官方社交媒体平台及湖南新华书店集团智趣新课后、智趣新体育平台上线,欢迎广大青少年朋友根据视频进行练习,打磨基本功,成就更好的球场表现。

“篮球正青春”系列活动,是中国篮球协会围绕青少年篮球发展制定的长期行动计划,希望帮助青少年学习团结协作、永不放弃的运动精神,弘扬篮球精神文化价值,为后备力量培养提供支持。在未来,中国篮球协会将继续致力于提升篮球运动在中国的影响力,扩大以青少年为根基的篮球人口。期待在未来看到更多青年篮球运动员崭露头角,为中国篮球的未来发展注入源源不断的动力。

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